椎间盘为什么突出?

刘四海 副主任医师 北京博爱医院

擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

如果有腰椎间盘突出的情况下，那容易导致腰酸痛不适的情况，所以应该多注意休息，平时不要久坐即可，可以在医生的指导下积极通过按摩热敷等方式来做治疗，多吃温补的食物，不要熬夜，同时在生活中多注意补钙或者建议做物理治疗，多坚持一段时间会改善的。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

这种情况考虑腰椎间盘处突出常因为疲劳损伤引起腰椎纤维环破裂髓核突出，可以引起腰腿疼感觉不太舒适情况，建议需要注意劳逸结合睡硬板床， 避免弯腰负重疲劳过度活动 ，可以局部腰部按摩针灸牵引理疗等物理治疗，应用腰痹通胶囊等药物控制治疗观察看看。